An einem Strang

Ich bin keine Moralapostolin, will Ihnen keinesfalls ihre Lebensfreuden nehmen.

Wenn es notwendig ist, dann nur deswegen, weil Sie sich irgendwelche Lebensfreude selbst verweigert haben. Und ihr Körper, deshalb "genervt", dies mit irgendeiner Form von "Nicht ertragens" (Intoleranz) klar stellt.
Oder Sie haben irgendwo irgendwie übertrieben. Aber das werden Sie selbst am besten bemerkt haben.

Wenn Sie es wissen wollen, sage ich Ihnen, wo es meiner Erfahrung nach möglicherweise "hakt".
Bestätigt mein Eindruck Ihr inneres Wissen über Ihren Körper, haben wir das wichtigste geschaffen: Vertrauen.
Wenn wir dann gemeinsam an einem Strang ziehen, dann haben wir gute Karten.